（一）導致慵倦感覺的身體病因
* r, \9 m3 _* d0 J5 a I病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。公仔箱論壇# j: {- |" i7 g! s. ~% Z! _
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
! t, ^/ [% _, R: i& ^+ W+ ctvb now,tvbnow,bttvb導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
! f9 M1 m) `) ^; A0 k1 W0 Ftvb now,tvbnow,bttvb醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
2 M2 n1 a9 u9 M2 q X臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。 }% \0 H- T6 [ S {/ j0 f k ~6 a
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。. n) n7 x4 D) x+ z
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
3 O# h0 y. ~: @8 A6 o* T' rtvb now,tvbnow,bttvb大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
, b' R. i' z. g( T Fwww.tvboxnow.com一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
5 a" _5 x# H- n" t s（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
1 E& T: s0 k3 C+ m; V/ ]( ~公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb1 E c* C* C) D: K' }% \
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
5 n' ]" P& S* I+ c7 o, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。tvb now,tvbnow,bttvb; F8 L' T7 R) O- s- q. W. K
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
; [( |8 l1 E7 ?1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。tvb now,tvbnow,bttvb0 z* i* Q2 J" _) ?6 s
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇' Y9 T- v$ L+ L5 J% F# Q; P" T# ?
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: {8 O0 {' u. ?9 W
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
& @6 m4 I% G6 S/ [, D公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。$ Y4 I' x4 J* X: c
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
& L! Q" \6 p5 p5 h* A, z" Z4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。公仔箱論壇. @& @7 w: S0 ^+ D5 [
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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（三）非患病的困倦原因
7 _9 w; d; C0 C* C; b; x; f2 B% H: g慵倦並不一定是因爲生病。
! q- P% {8 o& ?. C5 s年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z- S8 V: @9 m
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
1 Y3 y$ b+ I0 Ctvb now,tvbnow,bttvb如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
1 j5 J4 h7 z& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 }* k0 ^- w) d# e7 d0 H! B# q
獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。公仔箱論壇 e5 P' U0 g" y5 c
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。公仔箱論壇5 ^4 t' b0 W. M- [$ {9 Y
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
9 n; ]6 ?; P0 p6 |% ~' c, r. I公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
5 F' i+ m! L( c. Z7 J$ \tvb now,tvbnow,bttvb青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
6 |3 @" J Q9 A, S但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
( e* \: v. H! z" Y8 m |; O2 ztvb now,tvbnow,bttvb如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
2 S8 J) T3 a/ ]公仔箱論壇維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。www.tvboxnow.com. @3 D' [7 g! @: o' R
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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