（一）導致慵倦感覺的身體病因, F1 p1 E3 }( K
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。* p( m* w8 @6 E4 q
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。www.tvboxnow.com i; W8 R: x0 r3 |* G
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y3 ?' d- C2 W5 Q! Q$ g. i
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。公仔箱論壇% I- G9 n' o8 O5 w9 y
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
E) v I% z3 g公仔箱論壇為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
; n: q7 k+ H- n1 V: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
+ o7 r5 Y9 S( S/ ?. ]5 D" Cwww.tvboxnow.com大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
( j0 u3 W3 C5 _* A) U4 a/ qwww.tvboxnow.com一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。公仔箱論壇* U/ J% {+ {, g: Q9 k% V h/ p
（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N' t8 {5 S0 Y4 U9 C2 X) n
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
`6 n! C: P* q: U" _www.tvboxnow.com（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^6 ]: i& N; N. X2 |
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
' M( ]9 P% ?( {) t: ^! d, q$ U（四）經常失眠、或整天嗜睡。www.tvboxnow.com7 M7 O4 h i! l9 o* Y& H
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
* g: Q% y8 d5 t' X9 ~. @公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
3 g# c7 o3 M7 c: L5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。www.tvboxnow.com) d7 ?1 U% E* [ Y
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。公仔箱論壇5 `) T/ R2 V8 q# T- J: W# O" R
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
" y+ e- o! v( V% B& K ftvb now,tvbnow,bttvb治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。. A$ ] W" t0 P# Q: V
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
* i5 I# ~- P# \( \9 ]如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。9 |- r9 ]5 F( l
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（三）非患病的困倦原因tvb now,tvbnow,bttvb; ?' X0 } f$ i& _% A# v
慵倦並不一定是因爲生病。9 p3 f. z) _: i3 v
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
; o7 f9 @% {# R8 B" e% `許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
Y7 f+ u" S$ o6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
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" s M: P8 o* b2 I2 Ewww.tvboxnow.com獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
* I' U/ u! ^9 R公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
6 v5 W% ?* l+ ]7 T2 V$ Y+ s中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
! H G, e: n& n) {$ z5 I% Y5 N為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
2 d; }/ D* G% n& U. g公仔箱論壇青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。8 Q2 m) X+ @) C3 q1 C
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
$ o7 l; R' C$ w/ F0 E# o }如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
6 Y+ Z' `- Q: J2 W% t' xtvb now,tvbnow,bttvb維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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