很多人都知道枸杞子明目、補血，但原來它是一種天然「偉哥」，能補腎益精。一年四季長期服用，可以強身健體，延緩衰老。而枸杞子更可當零食，不需要剝皮，每天補充10克到30克就足夠。
! G; _. z% S. u5 w5 W' W公仔箱論壇) }: ^. o/ z+ Y* f) M6 o( ^: h
以下是枸杞的主要功用：公仔箱論壇8 U, ^( y5 _/ m) h
www.tvboxnow.com+ v) `* d1 s6 U: X1 S7 x8 X7 ^
1.延緩衰老。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。
' W3 H. d/ l6 P# _7 x公仔箱論壇
' ~/ k- C4 j. ~3 ^- V: X9 h公仔箱論壇2.壯陽。枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外。公仔箱論壇# q, i" s, r/ O' K0 P, e% {
- ^1 v9 I; }, z" f0 t
3.美白養顏。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。www.tvboxnow.com8 P. k: \* a: s1 {, }) G4 O
% T+ N; v3 L. r! mwww.tvboxnow.com4.養肝明目。枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
; C6 H, ]$ a4 ^2 o+ L5 A; H, Jtvb now,tvbnow,bttvb/ W( U! W8 K6 U8 w0 y1 \4 r: B1 N
5.補虛生精。枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。公仔箱論壇3 B2 |+ X* U8 Z; r/ i" Z$ ~+ R
- m/ y, v6 V- z/ f% m$ D8 X$ B6.抑癌防癌。枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能。( j7 H/ C& t7 L4 }0 r- ^# ~+ W
( J \ c5 t- u7 K. r: Jwww.tvboxnow.com枸杞雖可壯陽補身，但要注意長期堅持、每天吃一點，切忌當「偉哥」服用。 |
發表於 2014-8-25 05:10 PM
| 
