容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：
$ E$ S& Y/ U- `0 i" p% m, @tvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚要有充份的睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb' J' T$ y2 b3 c, u7 @* [
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
) S- J2 H( U% @) e r1 T" @6 Y: F3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
+ O, z# X- b3 c* E% [6 ^3 _9 J7 b6 j公仔箱論壇4.盡量穿著寬鬆的服飾。
$ Q9 Z& r1 L- l! b# q. x9 |5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
2 X# V- g0 ?" {' J: L" W9 ltvb now,tvbnow,bttvb6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb$ M3 _) _: F+ ~4 f0 R
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。公仔箱論壇9 a1 b& T' O; n
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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