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肋排（五花腩排） 600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y0 F. ^# i) Q- O9 F1 d5 V. k
菠菜 300克
G; Q5 s3 h8 m; \$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裢 2條
- ~ X7 S6 U) O* u2 k1 @薑 3片
! z/ Z* W& m C% i: s$ ktvb now,tvbnow,bttvb八角 1顆
1 x8 z) V4 h; f公仔箱論壇桂皮 1小片tvb now,tvbnow,bttvb6 R5 y( s6 R4 h( D& v
2 D! ^' W) L5 M8 V8 ?) f Ewww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ P0 f9 A a) B4 ^7 y- h: L* s
製法
! [4 \! s+ Q5 f7 A, `2 q. l, I公仔箱論壇1.排骨斬成約3厘米的段，放入滾水中汆燙，待排骨變色後撈出、洗淨。
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6 k" ^+ x! m- S+ B公仔箱論壇2.另起油鍋煎香薑片和裢段，加入排骨、八角和調味料再拌炒一下，注入水2杯，煮滾後改以小火燒煮1個半小時。8 S/ e$ I0 N1 t& O$ `0 E- B( ?1 U
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3.見排骨已燒得十分軟腍，收乾湯汁，盛入碟中。www.tvboxnow.com) \; s5 F6 Y' i- x2 {
5 k" |4 I0 [9 W( ?tvb now,tvbnow,bttvb4.菠菜快炒至熟，加鹽調味，瀝乾水份，圍在排骨周圍即可。
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調味
- `! b: _* k8 Ctvb now,tvbnow,bttvb醬油4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 n2 O. B5 X* j; u; b
酒 3湯匙
( k: l5 r: q& s- @ W3 }& m8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖 2湯匙
# @8 `% {% \3 t j! l# h, C鎮江醋 2湯匙 |
發表於 2014-9-16 01:21 PM
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