[中式食譜] 斑蘭葉蒸烏頭

nt1972

材料
' G2 d% t5 t! N% r6 N. y. W公仔箱論壇烏頭魚 1條（約475克）
: O  _6 t; L- S* |. E" T, R斑蘭葉 4塊
4 d% c% ?8 E" {2 b青裢（切絲） 2條
# f8 Q0 K& j2 ]# {8 p公仔箱論壇滾油 適量
/ N: b# u* d* \& M! i公仔箱論壇醬油 適量
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/ V; v( x7 g6 j( q+ S7 L. p6 \2 jtvb now,tvbnow,bttvb0 x+ ~& A9 S( }8 p3 P
製法tvb now,tvbnow,bttvb$ z% C2 u% x9 v) R3 {" m+ N. }  M6 g
1.魚剖淨抹乾。- y" ?: C6 ^' i" [, D5 u+ s
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d- Y6 V' l" X  A: N% J: G

: |! ?4 P. Z3 S5 B) [tvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。公仔箱論壇% F* h1 e! E" I, V

- z8 W$ Y) T/ y' }& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。公仔箱論壇* f+ [' F, {7 o$ P! i+ g' y6 o

- \5 A1 [4 W$ Q& P7 p5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。