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妳喜歡洗完頭髮，就直接包著毛巾睡覺嗎？濕著頭髮睡覺，看起來沒有什麼問題，其實卻暗藏健康危機！除了可能傷害髮質之外，濕髮睡覺會讓頭皮受涼，更重要的是，濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，可能導致黴菌感染。公仔箱論壇/ ^5 o$ S( z( z
y3 B) _3 t) q" M; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 濕著頭髮睡覺，會讓頭皮受涼，甚至導致黴菌感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t' {) ?2 s& ]- w0 U; g
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濕髮不弄乾 容易上呼吸道感染
0 Z: ?4 O1 Q9 @7 q0 ^tvb now,tvbnow,bttvb洗頭後頭髮是濕的，有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下時，由於散熱增加，因而反射性使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少，上呼吸道抵抗力降低，易使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入，生長繁殖，造成上呼吸道感染，因而出現感冒症狀，如流涕，鼻塞，頭痛甚至發燒等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J# y7 ?5 e) y0 ^0 a) a) `6 M5 I& [
根據日本《Wooris網站》引述日本美髮護髮專家鈴木康哲的意見表示，濕髮睡覺也可能導致一些大家意想不到的後果：www.tvboxnow.com) @; t/ M4 w5 y2 x- a( I, R% C
【濕髮睡覺影響健康】
- J3 F3 \+ q" J2 }1 ~* ttvb now,tvbnow,bttvb1.傷害發質tvb now,tvbnow,bttvb& w0 b- J7 M: {; D
剛洗過的濕頭髮，角質層處於膨脹狀態極易受損。所以，如果濕著頭髮睡覺，頭髮與枕頭之間的摩擦，容易導致角質層脫落從而傷害頭髮。
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 洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 ^3 x2 L" O! `' G+ d" F
- j$ d( C9 X2 P* `# r+ H, R+ F, S2.頭皮受涼
/ G% ], S6 g% H A$ Cwww.tvboxnow.com濕著頭髮睡覺會讓頭皮受涼，頭皮受涼不利於頭部血液循環，易引起脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb, A' z+ s" Q0 o' A: q
3.細菌滋生
+ q ]# T; E& {! a- x; k3 }公仔箱論壇濕著頭髮睡覺就如同放置濕抹布不管一樣，被枕頭和濕頭髮包裹著的頭皮，可能會有大量的細菌繁殖，例如黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb% J" c+ z1 p, h: x
日本專家傳授 乾髮小撇步
- I$ O, m- V* O/ B1 n$ C3 G( Q) t減少頭髮損傷最好採取乾髮，方法主要有兩種：使用毛巾擦，或用吹風機，但每一種利弊都同時存在。如果使用毛巾太過用力擦頭髮，就如同濕髮睡覺一樣，膨脹狀態的角質層也會因摩擦而受損脫落。而吹風機因為溫度較高，也可能會傷害頭髮。
" \ X, P& l! L P* L鈴木康哲建議乾髮方法如下：www.tvboxnow.com6 G C8 p8 X! V" r d/ ~4 b
1.首先用毛巾壓在頭髮上，把水份吸出來，然後用毛巾把頭髮包住擦乾。接著用梳子將頭髮的水梳到髮梢，再用毛巾包住頭髮擦一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z9 b$ R) A' h9 o9 s. X& ^+ ?
2.毛巾擦過之後再用吹風機吹乾，可以節省使用吹風機的時間，以及避免吹風機使用時間過長傷害髮質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B: h+ `7 U' n" p
【健康小叮嚀】：
2 v7 E$ s- j# G/ |! b/ j. G& @tvb now,tvbnow,bttvb提醒為了健康著想，洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮，避免寒邪和濕氣乘虛而入，才不會導致全身或某一局部受寒感冒。
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發表於 2014-9-27 06:55 AM
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