材料
6 u) R! y# x4 h) R* Y% D火雞香腸----2條tvb now,tvbnow,bttvb- M: P3 C* b: @9 l1 s
雞柳----180克
. P, c& e, w, Z1 [5 Ttvb now,tvbnow,bttvb火雞胸肉----50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N2 g3 b7 f" ~/ A" y
豆乾----30克tvb now,tvbnow,bttvb B$ ^' L: X7 Q$ w% j* D0 c
紅甜椒----30克
! b7 r% [- W( c" `銀芽----30克4 }9 [' ]; a2 g# w5 C8 U' H
薑----2片www.tvboxnow.com$ j0 X& Y% F, }' f0 r
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製法tvb now,tvbnow,bttvb$ |6 u9 n+ I+ y* P! m+ ]
1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。9 t5 O6 t0 Z+ }# K3 b
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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$ p! M2 g! a4 T) v$ Y+ ~3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。公仔箱論壇* M# @8 `! h* o! p8 c" _
: K8 F9 }) C5 I2 w9 D! I* J& o4.注入芡汁炒勻即可。0 A5 o( J9 L" w: K* D# G
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調味醃料
, |1 u; g" ?7 f7 w) a' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽----1茶匙
- y. B6 {8 x1 h/ ~/ f( K糖----1茶匙
0 x9 q5 u; d6 c' z5 w公仔箱論壇麻油----少許) f- v. i$ B, ?& |* ~$ ?$ B
胡椒粉----少許
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: _6 p( s3 w q9 b! Ewww.tvboxnow.com芡汁--+ z. A. k+ w3 w+ t
沙嗲醬----3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! y; n8 e# F* [3 O7 y2 H
水----3湯匙
) N$ Z% Q0 O9 O0 Atvb now,tvbnow,bttvb糖----2湯匙www.tvboxnow.com: Z, ^; d: R% y7 y
生抽----1茶匙
3 m8 G$ G+ x/ h2 _" I- ]生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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