本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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8 b# Q; m' q# s$ Z) \1 K7 I; P2 O公仔箱論壇材料:(2至3人分量)
7 _# A+ d1 m; p1 x6 a/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞腿肉(或雞胸肉)135克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B$ N' C0 F: E7 ^! W
洋蔥(切丁塊) 1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?( K5 C+ D4 u3 H5 }& @$ a" C
蒜蓉 ½ 茶匙公仔箱論壇- ]7 m( c' F3 G% Z V2 S* t
椰菜 100克# B# g+ w6 c5 E8 N0 C. K
韓國辣椒醬 1湯匙
3 u# q# s2 _" |) N4 B公仔箱論壇 茄汁(ketchup)½ 湯匙公仔箱論壇( ~3 {6 Z6 Z) H7 |# V
糖 ½ 湯匙
0 Z# ?2 Z) C" ?* b. \ 小黃瓜(切塊) 1條% m) e) a, h8 V* P/ t( y' n; ]9 ^; W, @
芝麻(裝飾用) 少許4 D, k1 T/ }$ M9 F' |* X$ ^0 F
7 U9 r. D6 E/ `' j. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {1 l" l0 c4 u$ |' F# Ytvb now,tvbnow,bttvb醃料:tvb now,tvbnow,bttvb6 J' `4 |$ r/ f/ I/ T
生抽(醬油)½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, c0 x ?9 }+ s
粟粉(玉米粉) 1茶匙7 B! l: C7 B8 X; L4 l6 Q' A
糖 ½ 茶匙
* {- s5 |9 h( }# k8 Y公仔箱論壇 鹽 1/8 茶匙
1 \5 y; e3 p" c/ t6 ?3 q3 l9 X公仔箱論壇 胡椒粉 少許
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w. u) L: G% U0 o/ \
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: I5 ^* U; Q* s2 B4 G& B9 `2 b
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。" w. _5 [6 s( s% A" [8 b
* J7 F. i O1 ^# l燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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