[中式食譜] 香煎雞腿排

nt1972

材料
# z) x$ |) z7 C" ]* @* g8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿2支公仔箱論壇# f8 o; ]$ W3 b& e
蒜苗1/2支
/ U: Q+ I" G6 O/ D+ P8 h. I0 [1 f公仔箱論壇高麗菜絲100公克
- n" C4 O/ T) J8 I* }2 X6 |沙拉油2大匙www.tvboxnow.com4 S$ j: U# W& f1 p$ ]( m

$ R' b0 y1 O: I8 u% V公仔箱論壇
6 c7 G9 ?4 J" A) [; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：tvb now,tvbnow,bttvb5 `% ]( ]1 z# M1 b$ ]8 F
醬油膏2大匙1 D& }$ s/ M- J) u; n
胡椒鹽1小匙www.tvboxnow.com1 e# z, S( X. a2 i
米酒1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P4 f. M+ v* s& @. _
香油1大匙* r# r* d; h  ]; d) m! T7 Z
糖2小匙+ ]+ z  B' I# [# B0 z, U! C
雞精粉1小匙  H$ {0 d5 @) V- P7 C7 g1 I* l% a
太白粉2小匙www.tvboxnow.com/ l3 n' s4 d7 D+ R6 h+ e4 C
蒜泥1大匙www.tvboxnow.com  M. G7 K% G% N. F% e

$ A% D8 f6 D9 k6 }tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com% d* N: k9 x6 b( t; P
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U  A# N2 {$ z- W0 ?6 X. Z
1.將所有的醃料拌勻，放入去骨雞腿肉後，送入冰箱冷藏室至隔天醃至入味取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb: |+ l* P- `) n/ _
     ( m4 r% i& o5 E: V
2.取一盤，將高麗菜絲鋪在盤中備用。8 l( A% ^' E" T+ F4 ~4 \: W  A9 w
     
9 t+ ?  |% j8 v# p/ M: |9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋燒熱，加入沙拉油，放入作法1醃好的去骨雞腿肉，即蓋上鍋蓋以中火燜約3分鐘，翻面再蓋上鍋蓋燜3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w; O# d8 }* [/ Q* {1 N
     
6 r" R- ~: H  _% o* N8 V4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續煎至兩面呈金黃色後取出，切成適當大小，排放入作法3的高麗菜絲上，再擺上蒜苗即可。www.tvboxnow.com6 _4 F9 S& V6 [& F* k+ [

8 D- I! J) T' P- v+ T, e# S5 }