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[中式食譜] 蘋果咖哩牛肉

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E' _0 ^! q9 Z2 s( E( G  ]
    牛肋條
% u! H9 g$ a0 q) ^& b+ v3 X  Q    300公克
! y. F+ M+ d5 {! y6 B3 Z& Bwww.tvboxnow.com    蘋果tvb now,tvbnow,bttvb* R' E0 z$ X, w' I4 B) P
    1顆
1 [, T' X. ^1 D* K" Y! k" G% `    洋蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% B* B$ `1 R( g5 u9 L/ z
    1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb* r/ H3 F' x+ t! y% x2 @# }, O
    市售高湯
5 M! U, b* y) S    300㏄/ t' p6 f% Y1 m5 z6 u
    水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f7 }8 h7 x3 ^, H  S
    200㏄
/ G8 ^, D, l# M& G1 L, \9 u# c7 z9 T    蒜末公仔箱論壇  v$ t3 p% S2 x5 j+ M6 n
    1茶匙: m( Z* z5 X  b& Q

  A. O4 D7 p3 M6 a3 |5 ~" W調味料
1 [6 \6 e! x7 Z) t1 m- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    日式咖哩塊www.tvboxnow.com7 q! e8 [  Q' l+ _) L# o
    4塊
8 T) R( S% N! P! Z' d! }    鹽6 `; W0 ]7 O0 n; R) f! m
    1/4茶匙
7 u5 f* d0 D6 \: s: m  e) b    糖
' ?4 o( |9 c  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1/2茶匙公仔箱論壇( G9 [& Y) o1 q! b
公仔箱論壇% N  B/ K0 U! H; D9 W  o* M- |! y+ j
作法     www.tvboxnow.com3 I$ D/ Q. r  {. b
    1.蘋果洗淨後刨去外皮,平均切成小塊狀;牛肋條切段後,汆燙洗淨;洋蔥切小塊,備用。     
8 M/ [+ J2 w2 b+ n( k; _9 Wwww.tvboxnow.com    2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、作法1的洋蔥炒香,再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料,以小火煮約20分鐘。     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P( ^1 j0 W+ S0 q7 Z6 K+ g
    3.最後加入咖哩塊,煮至均勻軟化即可。
謝謝分享。
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