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材料
& c; E0 D a/ ?4 T i# ]* u 牛肋條
; c, e# I7 N3 S+ p e4 R9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 300公克
3 y$ k' Y, m' h7 C. itvb now,tvbnow,bttvb 蘋果
4 Q# u1 L! y: w& Ttvb now,tvbnow,bttvb 1顆
- C8 N" T# A) X( M2 K% o; Zwww.tvboxnow.com 洋蔥
2 F( S( L2 j+ D+ k" r 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb" q+ f" }" h% @5 ?0 K6 ^
市售高湯tvb now,tvbnow,bttvb( T/ c; W' q- ?3 U% q7 Y; }
300㏄
+ O1 T, Z2 h2 Mtvb now,tvbnow,bttvb 水
" S- Q- f% J& \ ]: x) `6 [& | 200㏄
. O1 _2 w, i+ V9 ?6 O% A/ Y2 [www.tvboxnow.com 蒜末) x* z3 K# h( `2 n1 r, L( M
1茶匙
% T; [5 F. i8 a' I' w! atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `- X8 _+ i. C5 a' {
調味料
3 n, ?9 z" H5 C) R' K, L6 J+ ^% k 日式咖哩塊公仔箱論壇- a' ], C$ F% [0 m5 R, Z
4塊
, X Q- l: \* {! @9 u2 Q/ a公仔箱論壇 鹽公仔箱論壇4 f; W' `& _: N0 d8 d9 m6 F5 n
1/4茶匙
9 R, `" p$ n u, z: c. E7 }" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖公仔箱論壇( M. Q: F. z# n& A
1/2茶匙, O/ p% Z# K2 T0 p9 i
* R( c( \9 e4 {www.tvboxnow.com作法 ) ^; ]" _$ V+ Y$ E% z; j
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' O/ m+ L1 h, |+ K
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n9 C6 r( k7 _0 W) n! |
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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