
+ z/ W8 c* W4 y/ \- P( E# h材料
9 q1 S8 L( k1 j 豆腐tvb now,tvbnow,bttvb, H2 X( l Q5 g( B! U4 h/ x( f
1盒
# }) e, \9 _+ u. m) Z 青花椰菜
# h0 U: s! N- G1 x" i公仔箱論壇 5公克
1 X0 d% p, `8 Y 起司絲
. S# U: `- v, s5 y0 Qwww.tvboxnow.com 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m7 m- e# y& O8 U3 L- F: U) q
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調味料
4 ^- I4 J" J: \3 \1 R Itvb now,tvbnow,bttvb 茄汁肉醬' G P/ ^, R# {: T* k) O
2大匙
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作法 公仔箱論壇% d8 {' j0 l }4 F' D! H' P+ I
1.青花椰菜洗淨,切成小朵狀,放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾備用。
# l' u; s: W" V$ i+ H" R公仔箱論壇 2.豆腐切小片,排入容器中,淋入茄汁肉醬,加入起司絲,放入已預熱烤箱中,以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.4 I! J- X$ |( X; P8 E* P( s
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |