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材料
* x4 X. A! D. t" Qtvb now,tvbnow,bttvb 豆腐
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青花椰菜
8 v2 P8 }+ r# A5 I! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5公克- O. C. `) y/ \) V$ N9 g
起司絲. p& M L7 T- s1 q/ D* [* b
20公克
' ~4 f- }# x% J, qwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( p" i8 k* R! H. ~( J: p1 p2 r
調味料公仔箱論壇8 ]3 H6 X H# j% D' X) |9 K
茄汁肉醬
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. u7 T% j; c$ w; Y3 i5 C& O; l/ _0 x作法
% D& h( s- ~ [! K5 f. B. o- M7 I4 g4 J 1.青花椰菜洗淨，切成小朵狀，放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
% I8 U3 E. }0 [0 B6 h8 twww.tvboxnow.com 2.豆腐切小片，排入容器中，淋入茄汁肉醬，加入起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈焦黃色澤取出.. f( E/ P; W- o( `" m9 `: o5 w
3.再將作法1的青花椰菜排入即可。 |
發表於 2014-10-13 04:00 PM
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