返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海龍皇燴龍蝦

材料:
) Y: v5 [! N5 I9 Z4 B公仔箱論壇龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c+ S+ k1 |! X; d- C' I& K

5 ~# j/ R1 B+ q. ~1 s* W
5 y- s0 c, X1 y% E+ w, a7 P9 o: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
; F8 g0 ]) W' B: }: q9 ztvb now,tvbnow,bttvb雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙www.tvboxnow.com$ ]# l: C+ a" G1 ~% n

2 _9 B, \8 U' ?" d4 Ywww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com) R; E1 u! s0 g7 m) k
做法:
  P' ?; [3 ~0 s; a3 p! kwww.tvboxnow.com1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
/ b/ u" N6 @9 f! S6 E公仔箱論壇公仔箱論壇7 k( Z+ c3 X0 i2 S+ |
2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' t: r, c1 N. s/ s& E6 N' P& ^
www.tvboxnow.com4 s$ l, ^, M. u  S& ~7 c
3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。
% q* H. n$ A% N4 C& Q# Vtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com2 L% ~" `; k& a! @2 k
4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。
' f: N( l/ V  d1 I- qwww.tvboxnow.com
, u* f, R  I* ^+ D, i# hwww.tvboxnow.com5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。
返回列表