[其它食譜] 咖哩風味燉牛肉

BeiDouChef

0 Y, l6 Z  l8 E; v

& g5 i7 W$ m7 E' u! L. U+ mtvb now,tvbnow,bttvb材料
, i) S( K4 N) U4 d1 P1 Y7 J* Itvb now,tvbnow,bttvb    牛肋條    500公克www.tvboxnow.com2 P* `' [0 N' @0 m$ {' g8 t& G
    紅蘿蔔    150公克
+ N8 c" u8 t. E" x' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    馬鈴薯    150公克
% A( z2 c2 t& D    洋蔥    1/2顆
9 x( _3 W# `6 T0 Htvb now,tvbnow,bttvb    蒜末    2茶匙
( }9 f& w8 u' H  ]+ \* S9 E公仔箱論壇    椰奶    3大匙
  W) @! q1 W  X# i    市售高湯    600㏄
# \# n; F& }0 L+ n3 {! g! ~5 Hwww.tvboxnow.com
" o- Y5 k+ \% |: o* A) s) I! Z& `調味料
" Y; p1 n/ K0 j3 l" K" @tvb now,tvbnow,bttvb    紅咖哩醬    1大匙
/ S& H# O+ D* f2 p6 gtvb now,tvbnow,bttvb    雞粉    1/2茶匙公仔箱論壇3 `. }4 V3 t, X- T+ S8 P7 X
    鹽    1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% G/ ^; c- H7 c
    糖    2茶匙
; V  X' ]* \4 B- ^tvb now,tvbnow,bttvb
6 T4 e* p6 o: a作法     3 M9 J) k7 F/ [& X" C
    1.洋蔥切塊；紅蘿蔔切塊；牛肋條切段，汆燙洗淨，備用。     
$ g( J4 q7 u1 j" B- pwww.tvboxnow.com    2.熱鍋，倒入適量的沙拉油，放入蒜末、紅咖哩醬略炒，再放入作法1的牛肋條炒約3分鐘。     
$ d* M6 R4 e; H* X) T' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.續於作法2鍋中放入市售高湯、鹽、糖、雞粉及作法1的紅蘿蔔塊，以小火煮25分鐘。     ( S5 b: w% J) U
    4.再放入馬鈴薯、洋蔥拌炒，並煮至湯汁濃稠，最後放入椰奶，煮至略滾即可。