1、睡覺前不刷牙公仔箱論壇- ^4 C' h6 g/ O. u* ]+ a4 |
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。
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43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷) X0 e# R# {$ _+ L4 C9 e
牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 @) X4 }" e p" a
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2、用清水洗澡公仔箱論壇! S' J, p% o. C' _+ {' ~$ Z
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每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o0 T3 J! n! ~/ A) B& D
都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多
4 [# h2 ~; T) o, u! t2 ~3 {+ i7 V) wwww.tvboxnow.com時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。公仔箱論壇, Z# v3 W" V0 @* Z! r/ y; z
( c8 g- K4 i# j0 W8 R$ _/ T. @3、上廁所後不用肥皂洗手
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$ N4 I* ~% i- M( g4 ?% b公仔箱論壇連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，www.tvboxnow.com8 F! D8 | [: O4 N/ l
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
t& S o. n- d4 V% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並且用清水衝洗幹淨。1 ]* Z; Y8 z# L8 ]) H$ U
5 N: _- ^! H+ g0 X( H$ ^6 Y4、內褲不是每天都換tvb now,tvbnow,bttvb2 W" l5 A7 ~, H# f0 G, g- z
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女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
) }3 Q; l- |: dwww.tvboxnow.com的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東* |7 j+ {, }) |! T& ^! {- [2 ~
西吃，就會因此而染上疾病。
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支招：清洗內褲注意事項www.tvboxnow.com. y9 V6 @. d6 E4 o
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1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。
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; ]5 Y1 h/ x: C2 Z g8 Z( u5 Y1 V2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^5 z: j% O D0 ?) ]' L
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3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。tvb now,tvbnow,bttvb! |4 f) ^- K9 P4 ^' a
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4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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5、食物掉了撿起來再吃
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4 P8 p# h/ c/ y( `8 x40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
: T0 F- m: a/ h' ?公仔箱論壇研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾
! Q1 }$ J, ?+ E* l/ Q3 W* b& N% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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