[中式食譜] 健脾補肺—淮山薏米杮餅粥

nt1972

2 Y1 H- B; ]" D: K2 j3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S, p- }! W0 O# U* K$ }
用料: tvb now,tvbnow,bttvb- e/ q, e0 S1 v- N
淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.公仔箱論壇& b+ t& Z9 ]4 {6 t( A8 V/ x
tvb now,tvbnow,bttvb5 N2 E$ n" B" u0 Q8 H: I" |% K5 {+ ?0 d5 W
做法: tvb now,tvbnow,bttvb# D4 }) t* ^2 }& {" Q, o
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
! t& z5 J& J8 x; u) ?- n
' P, j8 m3 |3 ?+ z6 U3 B小貼士:
1 ~0 |9 H9 L- D) M如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.- F5 Q  }0 U" m5 \

: l- o; p, B9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X: G& z' O( Q3 O: Y. P, s [淮山薏米柿餅粥] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c3 c% E/ K: |) a
有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
- Y8 B7 Q" _8 {/ M, E