本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯
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用料是: 公仔箱論壇$ q% u( E- y8 F% ~+ X) Z- e4 O
雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u- F: [) \& b8 X
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純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。
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做法:
/ J7 ~ x# d, _: P) i雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。tvb now,tvbnow,bttvb" w" C7 h$ M% R$ M" i( Q, e8 S9 O
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小貼士:
/ p& R; c+ a f# ~6 [www.tvboxnow.com醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。
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