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粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o/ O" c! t: i, u( q- i$ ?
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做法:
8 `2 B0 T- O; Q- z- [粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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小貼士:
3 i2 ^- @. U; f/ t2 _www.tvboxnow.com粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。www.tvboxnow.com0 y) k, e: D8 W, }& x W
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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