用料:
; _$ @8 I' l+ c# S1 _杜仲5錢,五味子2錢,紅棗6枚,瘦肉半斤.
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做法:
3 V i8 Q- U8 T( J* Q' ` V瘦肉出水;杜仲白鑊炒片刻,五味子,紅棗洗淨,將全部材料放入煲內,加水煮約2小時即成.tvb now,tvbnow,bttvb& h! |3 `7 k s% Q) @) |
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小貼士:
- n, @: V8 Q; F3 V杜仲炒後用則降壓效果更佳;五味子有分南、北兩種產品,以色黑的北五味子功效較佳.此湯屬温補之品,陰虛陽亢者不宜用.
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〔杜仲五味子瘦肉湯〕有温補腎陽,澀腎精,强筋骨的功效.對腎炎高血壓屬肝腎虛寒者最有幫助. |