材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
7 t2 [: }% W* k豬尾骨 1.5斤7 y' K5 U G# Q f* }
粉葛 1個 (約1公斤)0 _+ Z/ B/ v1 ?9 ]- \
紅蘿蔔 1大條 / 3小條( L" b% V5 T I) v
粟米 1大條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g! o7 r6 b- A' W, @" _+ ?
扁豆 1.5兩公仔箱論壇7 O% \- u, v5 e5 @7 g8 J$ U @: ?
赤小豆 1兩tvb now,tvbnow,bttvb8 E( V5 a5 C# H* B
南北杏 1.5兩公仔箱論壇! M! \; a- I: y/ t7 ]
蜜棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb4 c) p3 k3 [ G( B& \2 H- A
果皮 1塊公仔箱論壇( a+ s% p' Q8 ?, l) v ]4 Y
清水 20碗, u. S z8 p7 L1 `
鹽 2茶匙www.tvboxnow.com( b- e$ k$ v8 u6 J" K) Z& k$ Q
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預備工序
. x- I& O! r( ]- n豬尾骨洗淨切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V( S8 j7 E N( [3 o5 K
: c, L9 N. Z% _% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件( `: c0 ?" p) [5 `
. l! |" m" h3 A粟米洗淨切段tvb now,tvbnow,bttvb, o6 p! X0 l( F+ O. U0 H: v/ Q/ f
公仔箱論壇! n5 q4 a, M1 w" ?9 c
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨www.tvboxnow.com3 u! V( M0 h* E5 r: j' O& p! W7 ?
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蜜棗、果皮，沖一沖水備用www.tvboxnow.com2 M2 g. u p! O* W5 q( e
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( _7 B4 h& z( K! t( `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u6 F' B' G! j( k
煲煮www.tvboxnow.com% k I/ d* _& ?9 x$ j/ u
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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" S9 i8 h" k, P0 g5 X- d大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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; c& Z4 I! X# U& D+ |www.tvboxnow.com飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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