材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
0 K# R; v4 P. ?/ e2 ?. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨 1.5斤
E L4 ]9 @6 K/ w# a* s9 y! R2 _& ?# Qwww.tvboxnow.com粉葛 1個 (約1公斤)
7 ?) P+ q* f+ [* h6 B' |紅蘿蔔 1大條 / 3小條
3 O2 p1 ~; d( O% Qtvb now,tvbnow,bttvb粟米 1大條www.tvboxnow.com" n1 h# |! b1 C* P
扁豆 1.5兩: M, q" k0 ?: e& X) r) l6 N
赤小豆 1兩: u! [' q5 j- d% f! ?8 G* j
南北杏 1.5兩公仔箱論壇+ j1 N* i+ p4 D
蜜棗 4粒$ u' j: Z, E# l& U5 I- e/ x
果皮 1塊2 n, R4 N5 A/ c# t6 j) D' X
清水 20碗
( o( A& M6 A! d9 w0 Q6 Iwww.tvboxnow.com鹽 2茶匙
" H4 s" g, s, owww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {, D* d/ A* ~ [/ V2 n* N9 ]
5 j, y- I( {, p& O- f, I1 O( ~/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預備工序www.tvboxnow.com1 e4 v8 d: ~: Y$ m9 @4 i/ n
豬尾骨洗淨切件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件! c- Q% D$ D0 V+ g* L' o
$ |( ?. a& R3 W4 u9 I+ K0 [0 w) kwww.tvboxnow.com粟米洗淨切段www.tvboxnow.com' S6 h0 @( O ? ^+ A
( ^$ ?1 B b+ k, I) \: }tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
: B* ]+ ~) S. H& b! Q" @6 x( i* k& f
9 N$ o( C. W# P: ~4 o蜜棗、果皮，沖一沖水備用www.tvboxnow.com7 f1 ], `- G: p( |" ^. E
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! R/ Z' \: g/ u; Z7 E+ J( [公仔箱論壇煲煮
5 v+ b2 ^: V5 C) Ptvb now,tvbnow,bttvb20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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' g& i0 X/ ]+ |% E0 X1 Hwww.tvboxnow.com大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p ~8 t8 M, R- b2 ~ e
( w, V* J. I+ P/ i& q% e飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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