[藥膳] (藥膳粥) 調養胃氣的淮山粟子粥

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材料：
  j! V/ z, F2 k' x% O" ltvb now,tvbnow,bttvb淮山一兩、粟子二兩、生薑兩片、粳米二兩。
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. `" }4 C1 b7 T' u* ?' S! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：www.tvboxnow.com2 u: `( j; q/ n+ @8 x' @1 V
將粟子去衣，紅棗去核，淮山、粳米洗淨，然後用適量清水煮成粥，調味即可食用。公仔箱論壇' J9 p9 @" a7 i- Y+ H
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/ L- R* l& `1 h; z0 R7 u! Awww.tvboxnow.com功用：   
, _1 c6 a- {$ @+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾止瀉、調養胃氣、幫助吸收。
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2 {6 E9 S6 {9 t9 l5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項：
& B: h" m5 \* N4 K2 b公仔箱論壇濕熱泄瀉者，症見泄瀉腹痛、瀉下不爽、大便穢臭、肛門灼熱、身熱口渴、小便短黃等，不宜食用這兩味粥品。tvb now,tvbnow,bttvb8 H, D# _3 A2 |( o
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粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。