材料：tvb now,tvbnow,bttvb5 U& H( c3 l. |, f# M
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
) ^7 N# \0 ?# b6 M4 Z公仔箱論壇蝦米.....80gtvb now,tvbnow,bttvb Z; b7 ]6 X) m4 \
番茄.....4個(比拳頭要小一點)公仔箱論壇9 H9 p; Q6 d8 ], x% [! o
玉米.....2根
9 ~) w% | O7 }. E' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1根公仔箱論壇1 I# u9 m% d, j1 }' W6 n! X
高麗菜.....1/3顆
, ~5 D% F }3 V+ [" @tvb now,tvbnow,bttvb西芹.....2根tvb now,tvbnow,bttvb, O% j% ~5 b% Z
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N+ V P; v/ s" c
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1 C$ S, u) c6 y: Nwww.tvboxnow.com做法：
- s, b" m7 t# Q( Q8 T' b5 A3 q2 }公仔箱論壇1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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% L. H2 ?* d6 B/ u5 twww.tvboxnow.com2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)
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! N2 f% B3 _9 t3 A+ p7 \www.tvboxnow.com3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水www.tvboxnow.com8 \* r1 h0 g9 T" q
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(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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