材料： : U+ E9 @( T6 F2 g7 f" B% z
紅豆綠豆(各一兩)，黃豆黑豆(各二兩)，眉豆(一兩)，蜜棗(6粒)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：
. @+ I' ^; R) e5 \. `! |黃豆、黑豆白鑊炒香，果皮浸軟。將材料洗淨放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。: N4 \0 M" q" U- `6 s
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功效： ; u; R b, T7 a4 \9 A/ Y1 h
多飲強身保健。
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發表於 2014-11-3 04:31 AM
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