材料: + s c/ H$ W8 |; M' E. a
淮山(一兩),燉雞(四份一隻),杞子(1湯匙),圓肉(一兩),當歸(5片),紅棗(10粒),滾水(4碗)。
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6 o( u$ S) Z. _$ _tvb now,tvbnow,bttvb做法: p3 h! E1 H# }" a" z& F
燉雞切塊,紅棗去核,將材料洗淨後放進大燉盅內用慢火燉2小時,,加鹽即可。
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功效: 9 u/ R+ w) e3 P* b$ C# _" `
補血,明目,滋腎,強身。 |