[時事討論] 輪班工作 加速腦退化

hajid77

有研究顯示，輪班工作10年，大腦退化速度會快6年，即使停止輪班，也需要5年時間才可復元。) h+ K5 g7 N8 [! M2 v

$ Y; M" d" V1 U) H; X, S7 f6 `tvb now,tvbnow,bttvb 英國斯旺西大學及法國圖盧茲大學邀請3,000人進行記憶、思考速度及認知測試，發現輪班工作的人，測試結果與比他們年長6年的人一樣。研究刊於《職業及環境醫學期刊》。
1 o" Z0 `" G- b2 c( A! s- M9 k2 f1 [7 D! K3 Q& t
人體生理時鐘的設計是日間工作，夜間睡覺，大腦會隨着年紀退化，但輪班工作會加速這個過程。專家提醒，輪班工作的人即使退休後，睡眠質素也會較其他人差。

yosan

當一個人找不到工作, 什麼也會做, 不理後果。