材料： 2 ]! t, Y8 X( x( I6 F
節瓜(一斤)，紅蘿蔔(1個)，花生(二兩)，栗子(二兩)，冬菇(10隻)，薑(2片)，水(13碗)。tvb now,tvbnow,bttvb( @/ g, J) p2 H6 G) [
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1 L" Q0 z( E E! a- `$ i做法：
- G' U# `$ ]* @3 \" |/ y公仔箱論壇節瓜去皮切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟。將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。, L6 r5 ]& r6 \/ i
4 L2 m; X$ u# v: M公仔箱論壇9 s) M& Z0 X* j* q
功效： - l" i5 C% F% A7 R; [7 I0 b7 z
預防感冒，清腸胃利小便，補腎，養顏潤膚。
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發表於 2014-11-7 04:33 AM
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