材料： ! u, r6 X. U3 z$ Q5 l9 X& l. O
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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# \. q9 [5 F: {' d# Y公仔箱論壇做法： 公仔箱論壇9 B5 e2 J) m7 c2 j& |
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效： 3 m& F/ b& G" M, C
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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