[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V  e1 W* J( z
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。2 R$ s8 d! V7 E' b2 O0 B7 X
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4 X( `, R8 J) v9 bwww.tvboxnow.com做法：          
( w/ B, ]' a- f公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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# a& O" H% P% ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：          tvb now,tvbnow,bttvb. r( r: P) f& {7 q8 G7 l
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。