[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
% r/ o" K1 X- K, B3 U" F& f雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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- b, Z- ?- B  `www.tvboxnow.com做法：          
! }* S& w2 I2 Q3 }& K8 ?9 ~www.tvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇' E3 v  {; V8 }5 b: i! c1 r) _
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8 [" q& \0 q, V* B0 K" i# h' Z6 g+ I公仔箱論壇功效：          
7 G/ h- F* w# s4 W. i$ ^www.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。