[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
9 G2 v2 g$ {: o; e: [# Y( vtvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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% r/ j0 ]/ c/ k* V) y公仔箱論壇清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。