[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。www.tvboxnow.com, g0 J7 m6 ~. f/ P
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6 b( U/ H  M0 d做法：          
! Z1 h2 m* K' x' a7 Q  E! Z5 t4 P公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。4 l- v8 w  X2 q6 k
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb4 \& j' i: k( U6 ]# t4 C( d
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。