[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
" V) W8 H5 h' V0 z, [9 W竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。公仔箱論壇! M6 s# p) T, n' ~% V

% u9 b5 F- I8 c- G3 Z公仔箱論壇www.tvboxnow.com3 T- H, v: `$ E. ^! U. Z
做法：www.tvboxnow.com9 l7 W6 v& t  k, t
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。$ y- c: X0 @6 l" ?4 y& u1 i% P
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# N, [6 S7 f$ V& T8 M/ z- B) ~功效：
' w- O) m0 k! Y4 x公仔箱論壇竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。