[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：
8 x6 l0 E) ~! u" ^2 \9 V2 Y- \公仔箱論壇竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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- q9 n/ \% F, ^& f* Q做法：tvb now,tvbnow,bttvb( D0 z! D5 f/ d: I; u8 C+ @
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb" I* @7 K4 G6 j# {, j) \

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6 K+ ?5 J* e% `* O: r; G& o7 [公仔箱論壇功效：
, ?* W* @2 X; W竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。