[藥膳] 蓮藕湯

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蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。2 y7 H  K0 y/ C/ Q) [, ]5 v
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% {3 q, L% z- L* N4 y4 u做法：
; w7 x3 ]8 H; e4 ^蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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. a2 ~% x, V5 l3 q$ Z/ n. iwww.tvboxnow.com功效：
: V" U$ ^5 m5 Xtvb now,tvbnow,bttvb補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。