[藥膳] 蓮藕湯

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材料：www.tvboxnow.com+ W6 [5 j/ e4 b7 Q8 R* `( {
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。公仔箱論壇; M% f/ ^- W/ n" d4 l" R( i
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \: A6 U9 S+ A
做法：
1 X+ O- W3 U; i/ B8 ^) l# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：公仔箱論壇. F8 V) f3 M' b7 n7 a  Y
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。