[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
! I8 h( i% L& g, R. s- z3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：公仔箱論壇: G6 w, N% g. E/ T6 `
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：! k& C8 }8 }' D
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。