[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
  J" l' r/ `  |www.tvboxnow.com 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb- }9 m0 z- _8 c. d* i9 M9 W  G
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。8 |1 S) h8 C1 q' J* A
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- b/ |: a" v0 a公仔箱論壇功效：          tvb now,tvbnow,bttvb& P3 g7 @, h6 K
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。