[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         $ x1 Y5 I; j3 @9 v+ W7 _
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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8 S7 {5 B/ a, g4 o; ^0 vwww.tvboxnow.com做法：          
, v2 P* N8 V1 ?3 j  |公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb- r: j% \1 {+ w# j2 \* s( x" j
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。