[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
$ E9 r5 Z/ Y) v7 L% ~. f: C8 Q公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 H9 V! t0 r' K& W: R* \7 v
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功效：          
4 n. o! @8 z* i- j- iwww.tvboxnow.com袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          公仔箱論壇& [$ F2 R) p5 P+ g0 R
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。