[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
% T8 {* I/ e/ l$ g8 j/ Q; Z, Swww.tvboxnow.com雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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+ A7 E+ R; W1 n, o0 F- F- ywww.tvboxnow.com功效：          
! w% m0 \5 J( O& o( ]) atvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。/ [' q1 ^4 ?( D
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; J& M2 [! D  }$ D/ C0 W4 z材料：          
9 {- T3 q2 N' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。