[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          
( H' O( v# O  z& m雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
' \2 }( h2 C8 Etvb now,tvbnow,bttvb
6 I( U9 w$ A* B! ^# _( `5 Hwww.tvboxnow.com
2 d  F) x2 {/ ~1 x2 `tvb now,tvbnow,bttvb功效：          
$ W+ {4 v; b# Twww.tvboxnow.com袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
' U8 o: r: X% A' a* q$ e! ]公仔箱論壇1 ]+ Q) }$ C4 Q' u! G% n1 ^
$ m) t) |( ~# X4 `  o8 b3 T; O) k( I9 f; d
材料：          
- x5 }+ G2 F4 Y- ~# `/ z& x公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。