[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          , A% _5 ^/ T  c+ _( @9 n
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k7 c$ g; O$ @- C, R
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做法：          
+ b5 q1 o# O: k1 V  R: D南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。( q: E5 y7 ^( u3 w4 r3 _6 c8 p
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功效：          
3 G3 m& q. I" }! r/ t: z南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。3 L$ [2 C1 p. ?