  ) G6 J& y- x8 ^1 T( @8 N; |" e% F
) x# j) ]% B. @& O8 Y2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴性温、味甘，入肺、腎及大腸經，具生津止渴、止瀉收斂之效；產地遍及印度、以色列、秘魯、智利、埃及、美國及中國，據說每年九月開始為盛產期。紅石榴外殼堅硬、其貌不揚，切割開來，滿佈紅色籽核，血淋淋的，煞是嚇人；但因其高度營養價值，怎樣驚嚇也該多吃。tvb now,tvbnow,bttvb7 w. U, m" i$ p
' ^- l% Q- _! U. ^+ T- R: d食用紅石榴的好處包括：
' w6 _4 @6 O+ x. }( t/ ^公仔箱論壇 公仔箱論壇' o2 p! ~7 E& k" q" p
1. 美白抗衰老 - 蘊含豐富抗氧化物多酚、花青素、類黃酮、維他命及礦物質tvb now,tvbnow,bttvb' L+ b/ }+ p* P0 U2 B& k
t8 T" E: Y3 {; ]2 D( x6 }- S 2. 血管清道夫 - 調整血壓、降血脂降膽固醇，減低患上心臟病的風險
1 x" _* S. F! Q# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z3 w8 |' a8 R, @$ L; V4 X 3. 幫助改善及維護前列腺的健康
9 X# H2 m$ h n7 x1 R8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + V& {+ [, ?2 x/ B. G2 ?2 i
4. 有助舒緩各種慢性炎症www.tvboxnow.com$ T3 x8 O3 T3 Y/ o* h
' e* r4 f3 f& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅石榴榨汁作日常飲料，但做汁最費勁是把密密麻麻的籽核取出，我仿傚英國人氣廚神Jamie Oliver的做法，不消兩分鐘便可順利完成，簡單快捷。www.tvboxnow.com% K) J) M9 B7 o
6 }# K2 l) D8 z1. 把紅石榴橫切成兩半。
. R) s- f$ K5 H. X/ q9 Ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i, |6 w$ ?, c$ A" u
2. 預備一盤子及一大木匙，拿起半個紅石榴，切口向下，以木匙用力沿紅石榴外殼周邊敲打，籽核即應聲而下。
9 R' u9 |! o m! Z9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! v9 N0 ~( J( o3 B6 e
3. 要留意是敲打籽核的同時，紅石榴內部分奶白色薄膜亦會一同掉下，必需先清理掉方可進行榨汁，否則鮮味受損。
# _1 \* z1 r. a! t+ |+ Iwww.tvboxnow.com , c2 x C% M( b
4. 把籽核放入攪拌器，加入少量飲用水 (其實多少隨意，我約用30ml) 一同攪拌，盡量以低速攪動十秒八秒便可以，因為目的是打破籽核軟軟的外皮，而非籽核本身，籽核一旦攪破，果汁便呈苦澀味。公仔箱論壇! ?3 o: _% a& M4 E' _5 ~5 ?% f
tvb now,tvbnow,bttvb* R7 c0 F5 d; F% v9 @3 E3 T' y! z
5. 之後過篩以擠出更多汁液，一個紅石榴榨出來的汁也不多，兩口便喝掉，自家製，現榨現喝無添加！ |
發表於 2014-11-17 11:27 AM
| 