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[藥膳] 玫瑰花茯苓湯

材料:(1人份量)
6 q! |5 u' w( ^" i2 E* x7 L# a玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T. o' `  O; t/ i& A" G& u

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* n% u6 B2 n: K" Hwww.tvboxnow.com做法:
0 X/ ~. F9 h5 N& O4 \, G" R1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 o( u3 z# q* J" o) R5 A4 _

% E* n! B0 q+ z" x/ stvb now,tvbnow,bttvb2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。
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0 M7 m; L; N; w. q/ S8 Etvb now,tvbnow,bttvb3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。
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11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。
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