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[藥膳] 玫瑰花茯苓湯

材料:(1人份量)
9 t5 R7 `. s, J, f1 k6 n/ V公仔箱論壇玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?5 o, s! f# q

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做法:公仔箱論壇8 o3 {8 v# Z7 K& d" }
1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。( M2 U9 K  b6 o: Y% S3 v
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2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。1 P# m8 s& O  L' [. I' u* f/ ?' O# a# K

1 K- f% p" W0 l, l; Qtvb now,tvbnow,bttvb3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。
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11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。
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