 / c. n" m1 C3 D8 G+ v4 T) \3 R
1 ], b, {6 X2 k7 h. {( g
科技發達令「低頭族」愈來愈普遍，美研究指，當人低頭看手機、脖子呈六十度角時，頸椎承受的壓力重27公斤（約60磅），重量等同托着一名七歲兒童。有脊醫指有二十多歲青年因長時間用手機，頸痛致失眠，曾出現尋死傾向。
' S( t! a8 V! P7 d- s& @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ r! [, _& T$ u4 S( T( r4 q7 b
美國「紐約脊椎手術與復建醫學」研究指出，成年人姿勢端正時，頭部重量約4.5至5.4公斤（約10至12磅），當人低頭看手機，脖子呈六十度角時，頸椎承受的頭部重量就會增至約27.2公斤（約60磅），等同一個七歲兒童體重。若情況持續，可能會提早出現頸椎老化問題。# n! J+ i1 b; {% }
5 L# M, a0 d/ q' g6 [8 T8 Qwww.tvboxnow.com香港執業脊醫協會主席朱君璞表示，成人頭部約12至13磅，不少年輕人常低頭用手機，拉扯頸部的肌肉，令頸椎弧度減少，甚至消失，造成頸椎錯位，頸椎向前傾，脊椎承受頭部重量可增至42磅，導致頸痛、頭痛，骨刺增生，嚴重者會影響脊骨神經，出現麻痹、甚至癱瘓。* H- g+ Q, K, @- `( ^+ Z' @( V7 J
6 k/ G+ f R, `2 o
他指以往頸椎錯位普遍在五十至六十歲出現，但近年有年輕化趨勢，最年輕病人只有十六歲。他又透露，曾有二十多歲青少年因常低頭用手機，導致頸椎錯位，「痛到睡不着，換過床墊、枕頭，吃止痛藥都沒用」，擔心自己「係咪冇得救」，出現自殺傾向。" n g! u, a5 {2 J, N
6 e, A, D( _0 R5 v* g d) |
青協督導主任徐小曼指，不少青少年對手機有倚賴性，因為手機有隱蔽性且貼身，可隨時留意fb更新或聊天至很晚，影響睡眠質素。她建議家長對年紀較小的學生設立使用時間；但不宜對青少年說「不准用」等，或當他們身體有毛病時怪責他們，應多加關心。 |
發表於 2014-11-19 03:41 AM
| 