[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      www.tvboxnow.com) g( P; f$ \+ E  t
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。www.tvboxnow.com* F& y; L2 L( x( ?
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做法：      : V2 B2 h# _$ B' s; W! _, I0 C
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。
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- N8 V/ u! j! h, o" X5 k8 W. Qtvb now,tvbnow,bttvb功效：      # G8 [& J1 n0 y- E7 D8 o
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。6 p: l% d  ]" L6 W