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振興醫院身心內科主治醫師袁瑋指出，門診中曾收治一名67歲婦人，因憂鬱症需服藥控制，平時雖有游泳習慣，但7年前關節退化，一到冬天碰到冰冷海水就會疼痛，索性秋冬就放棄游泳不出門，造成心情低落、憂鬱症復發。8 B# m* D+ E! c- t' F- _
: {9 o2 e; T3 |- w, r& h3 T9 U7 [冬季憂鬱確有其事，丹麥哥本哈根大學研究團隊發現，冬季憂鬱症病患（SAD）在冬天時，其大腦血清素轉運子蛋白（SERT protein）含量高於健康人，心情易受影響而變差，北歐國家每6人就有1人有SAD。公仔箱論壇3 ^- g5 K4 t1 s/ Y+ ~9 T1 m
3 h! ^' C$ o& V# }/ ~5 pwww.tvboxnow.com為了解季節性情緒障礙患者與正常人的腦部生理結構差異，哥本哈根大學研究人員針對11名SAD患者與23位健康民眾，分別在夏天與冬天進行正子造影檢查，發現SAD患者在冬季的腦內SERT蛋白含量會增加5%，但健康者則無變化。
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松德精神科診所醫師黃惠琪解釋，大腦的血清素含量愈高，心情就愈好，通常抗憂鬱劑作用就是在提高血清素在腦中濃度。不過，SERT蛋白會清除回收血清素，一旦SERT蛋白增加，情緒就會低落。' M! p( w% c3 D6 g" T2 p6 S
( m8 i/ `1 S4 E- Q新店耕莘醫院精神科醫師楊聰財表示，冬季確實會讓憂鬱症患者發作率提高，自殺率也增加。提醒SAD患者與家屬要有病識感，及早諮詢專業醫師，平常也要保持良好睡眠與運動。公仔箱論壇4 \! `- r. @5 k: j
- ?& \+ o& k" \公仔箱論壇袁瑋表示，台灣北部每到11、12月入冬後，經常陰雨濛濛，讓憂鬱症患者的活動量降低，整天懶洋洋，導致心情更不好。建議SAD病患多運動，多出門接觸人群，必要時應就醫治療。
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發表於 2014-11-19 10:24 AM
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