[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb6 b, o$ x3 v5 U# I
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。9 q' t1 `5 _3 N! ~
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做法：      公仔箱論壇( z& U- L4 [8 N* D2 {6 e
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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