[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
6 a" S9 T$ a7 J3 N/ w& @. a3 \公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。7 Y9 H& r  N% x% h, q6 C

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4 T/ w) b# A) d) o1 x- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      8 U1 E3 u+ @$ {* a) O
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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$ R1 d2 N% b6 z# ~3 J( e' stvb now,tvbnow,bttvb功效：     
6 M0 P. W7 h! i/ r' p( f* Ytvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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