 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m3 o3 s$ X; l
$ K) Z3 B7 E* B( F' r14歲英國少年Cosmo Taylor為了與47歲爸爸Andrew一樣成為健美選手，三年前接受爸爸地獄式訓練，每天上學前都必須先做帶氧運動，讓自己體脂維持在約8%，放學回家後也要舉重最少一小時，所以年紀輕輕已擁有一副健碩身材，成為全英國年紀最小的健美選手。- {, D) v3 @% G" v6 t+ U
. C1 H6 Q3 i0 o+ ^7 n; E公仔箱論壇Cosmos嚴格控制飲食，每天四餐主要食物包括瘦肉、糙米、蔬菜、紅薯及燕麥，每餐卡路里都要經過嚴格計算。他爸爸說每星期會讓兒子有一天想吃甚麽都可以當自我獎勵，畢竟他只是14歲的男孩。雖然訓練過程辛苦，但Cosmo說為了做健美先生一切都值得，他目前的體重是73公斤，希望增至90至95公斤。
$ L3 S T0 s' F1 L/ m" m" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n0 d" A' | \- E( t# L1 C而Cosmo一身肌肉亦令他成為校園風雲人物，他說同學和朋友都被他的肌肉迷住，就連學校男教師也常開玩笑說想要擁有和他一樣的身材，甚至有女生因此向他示愛。
( L/ \5 z: w- A7 e7 c6 I! p" t/ Ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-11-21 03:47 AM
| 