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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
- x P' z; a0 _# Z1 H6 m- n% Q麻醬涼拌烏冬 (3人份)www.tvboxnow.com: j6 Y" y5 Y) \# U* w- Z
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; [% i( j W4 q* O" l' W7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c3 ?+ f l, |; p3 x' W
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做法：
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1 s2 H# a( K; }; gwww.tvboxnow.com1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒
9 f; d4 H( W. |8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb+ f+ s0 U( |% S. V7 X
3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
! j- }+ \6 ]# C j7 G" Y, {; e4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s3 D: a" ?/ C3 K
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) D( C3 K5 k1 g: d: [) W小貼士
7 y6 S# X) y) v% v~ 烏冬可換成其他麵類tvb now,tvbnow,bttvb c" @2 h ~' |. s7 Y
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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