[其它食譜] 麻醬涼拌烏冬

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- |. T: q  J/ G 天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
8 ^" @# Y) v$ w" z' ^3 F0 t麻醬涼拌烏冬 (3人份)
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& |8 t8 X; g7 ~/ K. d8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com: l! R* z& B+ a/ T& _- E" I( y
材料：公仔箱論壇! V4 @' t: y! }# u
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青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量/ v! ?; h5 g, b  C1 v( [

' F. ^# \4 I- d' ntvb now,tvbnow,bttvb做法：  g3 |+ w! I) ]9 D$ v  X
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒tvb now,tvbnow,bttvb8 y% W) m; A8 C0 C8 ?" u1 b. Z
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
0 a& q% J" g' |/ L' W& \% a3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用tvb now,tvbnow,bttvb# P8 ]6 s) @9 w+ W) L8 y' X% P  {$ _
4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用公仔箱論壇/ ?+ ], x7 V( M4 T( `5 v

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小貼士
+ Q& K& w3 v+ g" z$ m9 }~ 烏冬可換成其他麵類tvb now,tvbnow,bttvb) J! N! \3 R9 E& t+ V9 m
~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣