材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 u8 L0 o( ~/ O& X& y; b, q' m
牛腩450克、甘筍250克(切大件)、乾蔥50克(開邊)、薑片20克、蔥段30克
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% @) ~9 a6 r2 o4 {! n- iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& c: w1 i* X: u8 c* t# Y Ktvb now,tvbnow,bttvb調味: 4 h& B: \7 K# F" o
豆瓣醬1湯匙、甜麵醬2茶匙、番茄汁3湯匙、魚露1湯匙、老抽1茶匙、紹酒2湯匙、砂糖1茶匙、蔥段40克' A3 u0 {/ H% P- l& o9 R; K7 g
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& s: K* g( K, z" ]6 S$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 w1 l. n6 Z2 `" t3 cwww.tvboxnow.com1. 先將牛腩洗淨,汆水去血水,再下清水中煮1小時,取牛腩,留湯汁備用。
5 [! H) u' Y0 f2 j# _7 m# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O+ z2 b. x! d/ o4 e
2. 下薑片、蔥段、乾蔥炒香。' ?6 g% l1 G! L8 {/ c
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3. 下豆瓣醬、甜麵醬、番茄汁炒香,再下魚露、老抽、紹酒及砂糖煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb" m% [, N# `+ \% Z0 z
% F' W! g( h$ E2 Q9 W4. 下牛腩及甘筍炒勻,加入煮牛腩的湯汁,煮約1小時半或至牛腩軟身入味,熄火蓋焗2至3小時,煮濃收汁,撒上蔥段即成。
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