材料
7 X+ b! }& I2 o- G) h0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 [切粒] 120 克 H2 T& M, w3 Q7 N
豆腐 [切厚片] 350 克公仔箱論壇+ L$ T/ X9 T7 h, K: H- f1 ?4 e
浸軟冬菇 [切粒] 2 隻www.tvboxnow.com2 K. ], v4 o+ c! C
青豆 50 克
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9 T. d/ B( G" ^1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com o9 Z/ i7 g( ~7 Y$ [+ [6 m
醃料公仔箱論壇- W6 _. K4 o4 d9 i5 K5 F
舊庄特級蠔油 1 湯匙
) x5 o* A( V J$ E# Z( \( Mtvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油 1 茶匙7 B4 F( D" V0 I' M' M( U( e+ F
粟粉 1 茶匙
% }% p6 n2 y# D5 }! y+ E公仔箱論壇* {8 x; {0 V( t3 B' R8 Y
+ U# l4 x$ s1 E# h( \2 H( b. g芡汁
7 ]& R# p% A4 {% V0 K4 ywww.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙
" L9 ~$ R- ?, M5 @www.tvboxnow.com粟粉 1/2 茶匙
. ?7 x9 |" U5 c* t# v$ ?! |水 6 湯匙; |) d$ M) M. I
1 s3 @! A7 [, ^* t8 p! f公仔箱論壇% z0 C& H# C. H. I, `
程序* r6 M& E% N. b4 Z7 E6 B
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; h$ G( ? z/ m# |
. ]; ]8 s$ F; N- [www.tvboxnow.com2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
9 p) J7 P( [$ w6 e9 {, d0 Nwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y6 p: Y$ s5 [9 O+ d& C5 |! N: D
3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。www.tvboxnow.com/ Z. k: d1 i& p4 A, |: |4 d {7 ]4 K8 p
公仔箱論壇" m: g4 B. y. }5 t0 K
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 `8 b; b7 l; M* k% t
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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