材料
+ V! M2 r% M6 d7 S @" d+ h6 H# i% k4 F公仔箱論壇去骨雞腿.....1支www.tvboxnow.com; k- y* n! E8 s$ v* M" ?, d) \1 D
Prego義大利麵醬.....8大匙
" \: y) g4 D, B米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O% U) ?6 z4 U. y3 h: x
胡椒粉.....1/2小匙
- D. D6 |4 X# B紅蘿蔔.....2小塊tvb now,tvbnow,bttvb' W" \' |5 c# k& m) k1 T
綠花椰菜.....2朵
& l, Q2 E: X" \, c5 u0 W* ?) ptvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....2支7 d: ]5 ?/ I! Y
蘆筍.....6根公仔箱論壇 }4 H" a8 {2 D! T j
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作法7 I4 f+ p8 i8 e: j3 e
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。tvb now,tvbnow,bttvb' g/ u- R% m0 a( g( h* V9 K
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n y9 X/ u3 e- g, t0 B5 u# V6 G% ]
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。4 n9 F$ y; v" g1 {, v& d
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。$ i: P! q7 J" O9 h0 _; P
4 w8 c2 S* _( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇- { {7 v; ~# e" |
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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