材料tvb now,tvbnow,bttvb2 |& H7 C! \" G) X1 u. B: ?5 u. U
板豆腐.....3塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M( `& y5 l0 _( [2 R4 F# J2 |
玉米筍片.....40公克
7 \" G) ~# h; v& L" v# e* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....30公克4 i' g5 h, s. e+ ~, N; R
蔥段.....20公克公仔箱論壇# G0 [. Y' K8 v6 x# W8 H# U
辣椒片.....15公克www.tvboxnow.com$ Q5 h6 r& S& d( p
麵粉.....適量' Q# M/ V* y- L& c- f
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$ t' F" I; q. \; \7 ~. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
8 q( C) y/ N9 T) `" n. w* N公仔箱論壇淡色醬油.....少許
u/ V8 N& V- h0 htvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬.....1小匙www.tvboxnow.com8 F; y' H# N F9 G# `6 t6 Y
鹽.....1/4小匙
' k u3 H/ c: ?$ I; T雞粉.....少許公仔箱論壇9 V1 V" Z6 k; @- b
烏醋.....少許www.tvboxnow.com ]% @' e. U' C8 p6 `
高湯.....3大匙
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! t. { f! G. u4 @公仔箱論壇作法
8 r, K% w* @, J' Q' L! R7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.板豆腐切塊沾上麵粉；玉米筍片和紅蘿蔔片略為汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇+ s6 z) M7 N3 @! _) j
% n! D$ M! e; S4 x; G1 C/ x' F2.熱油鍋放入作法1板豆腐塊炸至表面香酥上色，撈出瀝乾油脂，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# _3 z: v& W& r3 `! |5 |
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3.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入蔥段和辣椒片爆香。. g r7 a+ m3 W/ k, [. w
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4.加入作法1入玉米筍片、紅蘿蔔片、作法2炸豆腐塊以及所有調味料翻炒均勻至入味即可。公仔箱論壇7 |4 b+ [( [6 V: v+ ~" q
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發表於 2014-11-26 05:01 AM
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