返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 炮製無油蝦片

; r  D' V0 G* n' \$ p

* m4 `$ ^1 C$ G6 d- ~( A6 Z  g材料:, t+ S( s4 ?  i" W4 K
印尼蝦片 1包
$ `, e( S4 b  J) Y$ ?# h4 ihttp://youtu.be/i3mBCHgw_VQtvb now,tvbnow,bttvb" l' a; E4 @5 ]; u

, n0 E# W# \1 etvb now,tvbnow,bttvb做法:( w! s; N* B1 i) W
1)        焗爐/光波爐預熱至230-250度 (如部份焗爐只能熱至220-230度, 那就用此溫度即可)
; b( M5 ]" N  x( Xtvb now,tvbnow,bttvb2)        放入蝦片2-3片, 不要一次放太多
/ Y7 Z5 p4 v+ o& h3)        焗至蝦片膨脹 (太約1分鐘), 取出即成公仔箱論壇" S  e$ t- N% j
4)        然後待焗爐/光波爐再預熱, 才可放入第二批蝦片
5 V- I# r2 ?4 b- J! ?; E1 ]www.tvboxnow.com7 n6 l( q0 l4 @2 p' n7 }7 Y- a! W
5) 如用微波爐只要叮1分鐘即可www.tvboxnow.com" t( G) ^' F  K/ _
6) 也可看影片: http://youtu.be/i3mBCHgw_VQ
2 k4 m/ f" r9 Q! L1 k# i& m$ H公仔箱論壇
返回列表