材料
, o1 ]" e; _# D0 ?tvb now,tvbnow,bttvb綜合蕈菇.....100公克
* Q* D6 ?# `3 u- }1 Q/ t& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....30公克公仔箱論壇+ u$ C0 @ n, L+ x+ \- N9 [! y5 v
綠花椰菜.....3小朵tvb now,tvbnow,bttvb4 ]6 _+ W$ W" R+ v9 p: m- c( u# g
白飯.....1碗
! r9 k% G( U5 n+ {4 sPrego義大利麵醬.....8大匙8 A! }, g4 k ?" j% P5 q
焗烤用起司絲.....適量; e+ h+ B+ U- e S; p
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作法www.tvboxnow.com% `2 Y) l' Q: L9 g
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。
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, L* ?( t% l" S1 r: y1 \tvb now,tvbnow,bttvb5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e! q$ ~* B$ P, l9 Y1 J7 a
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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