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' c1 |+ a; T G- ]4 J* f) U. f材料) L: ~% V% N S/ S n" y
梅花豬肉排.....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }/ s3 {( ~* G7 { Z) [
高麗菜絲.....40公克
5 }8 Q5 n c Q/ W" ]香菜.....5公克
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- f: ]4 D( [6 ]- ?' h4 K調味料
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水.....1大匙
' u' }- W7 m/ p( u5 H公仔箱論壇醬油.....1大匙公仔箱論壇! `- B7 n/ u+ ^" j4 D r/ q4 I
太白粉.....1小匙
. A# m+ b$ q% b" j# Hwww.tvboxnow.com糖.....1小匙
: w+ X4 V3 [) f4 h' Btvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
: ?8 r; k4 P" F- V% o! p: ] YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% i+ p6 A& R, o; R1 i9 Q
" ^5 V. u% j4 u6 O+ N公仔箱論壇B.
9 x z K9 i. z5 X5 M3 p照燒醬.....100㏄
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公仔箱論壇2 G0 x6 z2 h0 \6 r& |2 M6 ]
作法: Z3 x$ b0 c, a/ ]
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。1 C. W0 R1 e8 l2 H" ]' w- G' Y
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i& O/ E3 v5 }8 l6 C0 J) E: [
+ f+ O; k: S6 C5 N% a' A/ `1 j' i' I" utvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J" `" ]2 a3 ]' M
+ P. F, I: i' O* O' `( @公仔箱論壇4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb* C# c" S9 b5 S
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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