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! O2 Z6 O& E2 ]+ a" lwww.tvboxnow.com材料
! h0 o# J( v3 C& E8 Dwww.tvboxnow.com梅花豬肉排.....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H: j, G8 a+ D; z
高麗菜絲.....40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r/ |6 e1 T; S4 _# I
香菜.....5公克
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調味料
2 q' n* U8 Y5 h公仔箱論壇A.1 A# B/ t1 x) r2 f/ Y3 e7 J8 P
水.....1大匙4 m0 M# i x7 ]3 l# k" N& j
醬油.....1大匙
- x3 O1 R; w" F9 O) Vwww.tvboxnow.com太白粉.....1小匙
" k9 I, E9 a& j+ K糖.....1小匙
( W% y4 f3 j2 ?; y/ R, h( X米酒.....1小匙
: l, @) i! w$ w; e# F( utvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1大匙. t0 c+ v4 u- O) S7 e4 N) \9 i
tvb now,tvbnow,bttvb4 ` L& f6 w" K+ X; g
B.
' G3 Y2 h5 `3 f8 c! ^% @/ Owww.tvboxnow.com照燒醬.....100㏄
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: {: b, z/ F) a# |. A作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J z4 H1 W/ p: A
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
K6 Y; o8 G- T4 H5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) s8 d$ n. ^0 _* Rtvb now,tvbnow,bttvb2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
8 M5 L5 X& F# h9 m9 r. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e. c+ A* h3 L# A& M
3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。tvb now,tvbnow,bttvb- f$ w8 R. i3 y. ?' A
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4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。公仔箱論壇; g0 w. w w1 G* S* S% f
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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