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材料tvb now,tvbnow,bttvb. c- F6 o/ [: D: w# a* q# Q
魷魚肉.....300公克
# i+ q0 |: O# ^( g熟芝麻.....1大匙3 c$ Z" Z' Z& M% W0 V8 W' {
香菜.....5公克www.tvboxnow.com( b1 a( S/ r" P/ i
* B; l5 r* d% i& u5 ?: A- |tvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com6 _$ L( L' K0 r l
調味料
9 F) g9 P: ?; D T公仔箱論壇A公仔箱論壇8 g+ T* p1 Q' G) w
太白粉.....1小匙
* M0 `' [$ Z8 T: A& Awww.tvboxnow.com鹽.....1/6小匙
7 Z2 ^' N/ i2 X- F# J# z) ?, y: h白胡椒粉.....1/4小匙 f- o. A: q1 I3 M8 H
蛋白.....1大匙www.tvboxnow.com. T7 J4 ~. g; X( u+ g
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8 ^' m; n& ]6 e7 l3 B# ?$ {公仔箱論壇照燒醬.....100㏄公仔箱論壇 Q) m O1 e9 C! b7 r
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s$ V6 Z( ~7 K1 C% Z. y R
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L) h+ \- V' L# f( F
0 V9 |1 s4 O) r! Z2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。
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) M8 p6 G; \+ W3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L8 U& [& j9 B4 E
$ I' s9 W. q$ w+ wtvb now,tvbnow,bttvb4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。www.tvboxnow.com9 M: ~8 T" t- L0 f/ H9 e
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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